こんにちは、まーみんです。
最近食生活が乱れ気味です。
恐らく私は社内の誰よりも早くおなかがすく体質だと思います
多分そう思っている人も多いはず。
出張で早起きのときは5時前に朝ごはんを食べ
8時ころ新幹線の中で2度目の朝ごはんを食べ
10時ごろにちょこっと何か口にし
12時には普通にお昼を食べ、というくらいの消化スピード(?)で
もうかれこれ中学時代から空腹との熾烈な戦いを繰り広げてる私。
そんな私が朝からパンを食べる気がしなかったり、よくわからない時間に何かを食べて
それがずっと胃に残っている感じがしたり。
珍しくお酒飲んだら頭痛くなったり。
さすがにちょっと胃を休めてあげないとなーと思うこのごろです。
近頃、暑かったり寒かったりして体調くずしやすそうな気候ですね。
みなさんお気をつけて